Posilňovacie veže

Atlasy, brány, zdviháky - vyberte si posilňovacie zariadenia od Sportano Kategória Atlasy, brány, zdviháky na Sportano.co.uk je najlepším miestom na výber posilňovacích zariadení pre profesionálne aj domáce posilňovne. Široká ponuka produktov od popredných a skúsených výrobcov, vrátane: Life Fitness, Matrix, Bowflex, Kellys alebo ProForm, je zárukou vysokej kvality a bezpečnosti. Cvičebné atlasy a brány - na čo si dať pri nákupe pozor?Cvičebný atlas Pred kúpou cvičebného atlasu si definujte svoje očakávania od stroja, aby ste si podľa toho mohli vybrať funkcie a typ a počet staníc. K základnému vybaveniu cvičebného atlasu patrí lavička, zdviháky (horný a dolný), tyče na kliky, spodná tyč (ktorú možno použiť ako činku alebo veslovací trenažér) a stanica na cvičenie brucha, nôh a chrbta. Zvážte, koľko ľudí ho bude používať. Ak máte v úmysle cvičiť so spoločníkom súčasne, vyberte si model vhodný na súčasnú prácu viacerých používateľov. Dôležitým faktorom pri kúpe atlasu je maximálna hmotnosť používateľa a stabilita zariadenia. Zabezpečte dvojitú a pohodlnú opierku chrbta a sedadlo s možnosťou nastavenia. Najlepšie sú modely s odnímateľnou opierkou chrbta - to vám umožní cvičiť v sede, v polodrepe alebo v zošikmenej polohe. Pri výbere cvičebného stroja venujte pozornosť možnosti rozšírenia rôznych funkcií. Keď sa stanete zdatnejšími, mali by ste mať možnosť zvýšiť záťaž a pridať ďalšie prvky, aby ste dosiahli lepšie a kvalitnejšie výsledky. Cvičebné brány Pri kúpe cvičebnej brány alebo zdviháku venujte pozornosť robustnému a pevnému materiálu (napr. práškovo lakovaná oceľ) a maximálnej prípustnej hmotnosti pri cvičení (vaša hmotnosť + ďalšia záťaž). To sa premietne do životnosti zariadenia a komfortu používania. Dôležitý je aj typ konštrukcie - stacionárna (napr. stroj je pripevnený k podlahe) alebo pripevnená k stropu či stene (zaberá málo miesta, ale poskytuje menšiu nosnosť). Cvičebná brána by mala mať možnosť vertikálneho a horizontálneho nastavenia výšky ramien, aby sa dali prispôsobiť používateľovi a jeho potrebám. Uistite sa, že zariadenie má bezpečnostné zarážky (ktoré vám umožnia zastaviť, ak máte napríklad pocit, že ste nedokončili celé opakovanie), tyče s jasným označením hmotnosti závaží a hliníkovú rukoväť na nastavenie zásobníka so špirálovým lankom. Komfort pri používaní brány alebo výťahu zvýšia gumové nárazníky, ktoré tlmia nárazy závažia. Profesionálny, domáci, lavičkový - typy cvičebných atlasov V závislosti od úrovne vášho tréningu a vašich tréningových cieľov môže mať cvičebný atlas vhodné funkcie a môže byť viac/menej sofistikovaným strojom.Profesionálny cvičebný atlas je pokročilý a viacmiestny stroj určený na komerčné použitie - do posilňovní, fitnescentier, hotelových telocviční alebo osobných tréningových štúdií. Profesionálny cvičebný atlas má robustnú konštrukciu, ktorá umožňuje vykonávať desiatky rôznych cvikov, takže každý používateľ bez ohľadu na svoju úroveň sa môže starať o svoju kondíciu a zdokonaľovať svoju formu. Majú veľa možností nastavenia, napr. polohu sklonu, uhol ramien, opierku hlavy, sedadlo a záťaž, a ľahko sa používajú (zaujímavé parametre si môžete nastaviť podľa svojich požiadaviek v priebehu niekoľkých sekúnd). Tento typ zariadenia je označený ako trieda S podľa noriem EN 957, t. j. je určený na komerčné alebo profesionálne použitie. Domáci cvičebný atlas Počet staníc a rozsah cvičení v tomto type atlasu závisí od toho, na akej úrovni tréningu sa nachádzate. Je dobré vybrať si také zariadenie, ktoré vám poskytne možnosť rozšíriť svoje doterajšie funkcie podľa toho, ako budete napredovať. Pri výbere domáceho cvičebného atlasu venujte pozornosť záruke výrobcu, maximálnej hmotnosti používateľa a použitej záťaži, ako aj tomu, či stroj spĺňa príslušné bezpečnostné normy (trieda H podľa normy PN-EN 957). Cena cvičebného atlasu zvyčajne závisí od počtu staníc, kvality a značky. Vzhľadom na svoju veľkosť je atlas náročným zariadením. Najlepšie je nájsť preň samostatnú miestnosť, napr. garáž, podkrovie alebo pivnicu. Cvičebný atlas s lavičkou Cvičebný atlas s lavičkou umožňuje precvičovať nielen brušné svaly (priame a šikmé). Vďaka nastaviteľnému uhlu lavičky môžete úspešne zapojiť prsné svaly, tricepsy alebo ramenné svaly. Cvičebný atlas s jednou stanicou Ide zvyčajne o kompaktný model vybavený nastaviteľnou cvičebnou lavicou (napr. na sedacie svaly), stanicou butterfly (napr. na sedacie svaly), horným a dolným zdvihákom (napr. na veslovanie) a modlitebnou tyčou na precvičovanie bicepsov. Na Sportano.co.uk nájdete výber atlasov cvikov a tréningových brán, ktoré umožnia začiatočníkom aj profesionálom vykonávať bezpečný a efektívny tréning.