Pri nosení batohu je veľmi dôležité správne nastaviť jeho nosný systém, ktorý zabezpečí pohodlie a správne rozloženie hmotnosti. U tohto modelu je nastavenie popruhov mimoriadne jednoduché a rýchle.

Hlavnou vlastnosťou batohu je skladovanie a preprava vecí. Vrecká v tomto modeli uľahčujú usporiadanie vecí vo vnútri a udržiavajú poriadok. Obmedzujú tiež možnosť poškodenia cenných predmetov a v prípade nepremokavých vreciek chránia aj pred škodlivými účinkami vlhkosti.

Pri behaní je dôležité aby správne sedelo oblečenie aj výstroj. Batoh má pohodlný systém nastavenia, vďaka ktorému dobre priľne k chrbtu, nebude skákať ani sa hýbať do strán. Minimalizuje sa aj riziko odierania na ramenách. dôležité je správne nasadenie ubiporum aj zariadenia. Batoh má pohodlný systém nastavenia, vďaka ktorému dobre priľne k chrbtu, nebude vyskakovať a spôsobovať odreniny.

Počas bežeckého tréningu sa oplatí mať pri sebe telefón pre prípad nehody alebo iných nepredvídaných situácií. Batoh je vybavený špeciálnym vreckom, do ktorého si bezpečne uložíš telefón a v prípade potreby k nemu budeš mať jednoduchý prístup.

Pri intenzívnej chôdzi či behu treba pamätať na správnu hydratáciu organizmu, najmä pri vyšších teplotách vonku. Vďaka špeciálnemu vrecku sa budeš môcť jednoduchým a rýchlym spôsobom dostať k fľaši s vodou a doplniť tekutiny počas tréningu.

Pri tréningu behu alebo rýchlej chôdze je dôležité sústrediť sa a udržiavať stály rytmus. Umiestnenie vrecka na vonkajšiu stranu batohu výrazne uľahčuje a zrýchľuje dosiahnutie potrebných vecí, vďaka čomu sa môžeš sústrediť na činnosť, ktorú práve robíš.