Masážna loptička TREXO TRX-MSB012 12 cm čierna/ružová (TRX-MSB012-BP)

Masážna loptička TREXO s priemerom 12 cm je jedinečný nástroj určený na precízne svalovo-fasciálne uvoľnenie. Pomocou nej môžete účinne dosiahnuť hlboko uložené svaly, odstrániť napätie a zlepšiť flexibilitu. Loptička sa odporúča najmä ako doplnok k práci na klasickom masážnom valčeku, takže je ideálnou voľbou pre tých, ktorí sa chcú komplexne starať o svoje svaly.

Loptička je vyrobená z kvalitnej EPP peny, ktorá sa vyznačuje vysokou odolnosťou a nízkou hmotnosťou. Materiál sa tiež ľahko čistí, čo zaručuje dlhodobé a hygienické používanie. Pena EPP je odolná voči mechanickému poškodeniu, čo znamená, že lopta si dlhodobo zachováva svoje vlastnosti aj pri intenzívnom používaní.

Tento model lopty sa vyznačuje strednou tvrdosťou, ktorá je na Shoreovej stupnici ohodnotená na 51. Táto tvrdosť je ideálna na zabezpečenie primeraného tlaku na svaly, čo umožňuje účinné uvoľnenie napätia bez nadmerného nepohodlia. Vďaka strednej tvrdosti je loptička univerzálna a vhodná pre začiatočníkov aj pokročilejších používateľov.

Masážna loptička TREXO poskytuje množstvo výhod, najmä v súvislosti s hĺbkovou svalovo-fasciálnou masážou. Jej používanie pomáha znížiť bolestivosť a napätie v hlbokých svaloch, čo vedie k lepšej regenerácii a celkovej pohode. Pravidelné používanie loptičky zlepšuje prekrvenie, čo podporuje rýchlejšiu regeneráciu tkanív a znižuje riziko zranenia.

Masážna loptička TREXO 12 cm sa odporúča pre ľudí s vysokým svalovým napätím, najmä v oblastiach, ako sú bicepsy a kvadricepsy stehna, adduktory stehna, hrudník (u mužov), štvorhlavý sval a gluteálne svaly. Športovci, fyzicky aktívni ľudia, ako aj pracovníci v kancelárii môžu loptu používať na uvoľnenie napätých svalov a zlepšenie ich pružnosti. Je to aj vynikajúca pomôcka pre starších ľudí, ktorí potrebujú jemnú, ale účinnú masáž.

Príklady cvičení s masážnou loptou TREXO

• Masáž bicepsu a štvorhlavého svalu stehna: Sadnite si na zem, loptu umiestnite pod stehno a jemným pohybom nohy masírujte svaly.
• Masáž svalov adduktorov stehna: Ľahnite si na bok, umiestnite loptičku pod vnútornú stranu stehna a jemným pohybom nohy masírujte svaly.
• Masáž bedrových štvorhlavých svalov:
• Masáž gluteálnych svalov: Ľahnite si na chrbát, umiestnite loptičku pod spodnú časť chrbta a jemným pohybom tela masírujte svaly.
• Masáž gluteálnych svalov:
• Masáž hrudných svalov (pre mužov): Postavte sa k stene, umiestnite loptu medzi hrudník a stenu a jemným pohybom tela masírujte svaly.