TRX v ponuke obchodu Sportano: všestranný tréning pre každého
TRX a súvisiace kategórie na Sportano.sk zahŕňajú vysokokvalitné závesné tréningové pásy, ktoré vám vďaka svojej praktickej veľkosti a všestrannému použitiu umožnia udržiavať sa vo forme kdekoľvek a kedykoľvek. Stačí si doma alebo vonku nájsť miesto na pripevnenie pásov, aby ste mohli používať systém vynájdený pre americké námorné jednotky SEAL a zapojiť hlboké svaly, ktoré sú také dôležité na udržanie správneho držania tela.
TRX popruhy - výhody a účinky cvičenia
Systematický tréning s pásmi TRX (Total Body Resistance Exercise) pomáha posilňovať svaly, najmä tzv. svaly jadra (vrátane priečnych brušných svalov), ktoré sú zodpovedné najmä za stabilizáciu chrbtice a správne držanie tela. Pri závesnom tréningu sa totiž okrem špeciálnych pásov a hmotnosti cvičenca využíva aj gravitácia. To si v porovnaní s pohybmi na stabilných plochách vynúti väčšie napätie príslušných štruktúr, ktoré okrem iného slúžia na udržanie rovnováhy.
Tréningom s pásmi TRX sa telo stáva pružnejším, zlepšuje sa pohyblivosť a zväčšuje rozsah pohybov a získava sa lepšia koordinácia. Úspešne môžete trénovať len s vlastnou váhou tela alebo používať ďalšie vybavenie, ako sú bosu, kettlebelly alebo činky.
Pásy TRX sú ideálne, ak chcete svoj tréning spestriť, vraciate sa po zranení, začínate cvičiť alebo ste starší človek. Toto zariadenie nezaťažuje chrbticu a kĺby a umožňuje vykonávať všestranný alebo cielený tréning pre konkrétne svalové skupiny bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo profesionálny športovec.
Ktorý TRX si vybrať? Tipy
Originálne pásky TRX© sú označené logom značky TRX a sú dostupné vo vybraných predajniach alebo výhradne u distribútora. Od komerčne dostupných kópií sa líšia niekoľkými dôležitými spôsobmi. Prvým je certifikácia - ak si chcete overiť, či je vaše zariadenie originálne, navštívte webovú stránku TRX® Fitness Anywhere. TRX© sú drahšie ako iné pásy, čo sa odráža na kvalite materiálov (odolný polymér), životnosti a funkčnosti. Majú výraznú farbu (žltú a čiernu) a všitý hologram. Pri kúpe originálnych závesných pásov môžete používať aj aplikáciu s cvičeniami a tréningami (jedinečný kód - stieracia karta je umiestnená na obale).
Pri rozhodovaní o iných systémoch závesných tréningových popruhov sa uistite, že sú vyrobené z odolného materiálu, majú postupné nastavovanie dĺžky, protišmykové neoprénové rukoväte, pevnú karabínu a montážnu konzolu (napr. vo forme vankúša). Užitočná je aj taška na uskladnenie a pohodlnú prepravu.
V ponuke športového obchodu Sportano.sk nájdete originálne pásy TRX v niekoľkých variantoch vrátane sád: TRX Home 2, TRX Move New, TRX Sweat New alebo TRX Burn New.
TRX Home 2
Súprava TRX Home 2 bola rozšírená o nastaviteľné pútka na nohy a popruhy s polstrovaním na rukovätiach, čo znamená ešte viac možností cvičenia a väčší komfort pri cvičení. Súprava obsahuje príručku "Ako začať", ročné predplatné aplikácie TRX alebo držiak na dvere.
TRX Move
Súprava pre každého, či už ste začiatočník, alebo už poznáte celú škálu cvičení TRX. Okrem pásov v tvare písmena Y s penovými úchytmi Painka súprava obsahuje predlžovací popruh a sieťovú tašku na skladovanie a prepravu, takže môžete cvičiť kdekoľvek - doma, v hotelovej izbe alebo vonku.
Pot TRX
S týmto setom TRX si zlepšíte silu a pohyblivosť, posilníte chrbticu a znížite množstvo telesného tuku. Súprava okrem iného obsahuje: potné pásy TRX, držiak na dvere a popruh na zavesenie kdekoľvek, tašku na vybavenie a 6 tréningov na stiahnutie.
TRX Burn
Súprava je určená na domáce použitie, zvýši vašu svalovú silu a vytrvalosť a umožní vám zvýšiť intenzitu tréningu podľa vašich potrieb a cieľov. Okrem zariadenia získate 3mesačný prístup k aplikácii TRX a 6 tréningov na stiahnutie.