Valec ti umožňuje pracovať na uvoľnení svalov po tréningu a aktivuje a zahrieva ich pred cvičením. Môže sa používať aj na relaxačnú masáž, zahrievanie a podporu tkanív počas rehabilitácie.

Tento model valca má na povrchu gombíky, takže ním môžeš masírovať telo a napäté svaly sa ľahšie uvoľnia. Vložky tiež pomôžu zlepšiť krvný obeh a dobre zahriať svaly pred tréningom.