Tréningová obuv: na fitness, do posilňovne a mimo nej Primerané odpruženie, stabilizácia a podpora chodidla sú najdôležitejšie, ale nie jediné úlohy, ktoré by mala tréningová obuv plniť. Tréningová obuv je navrhnutá tak, aby udržala chodidlo v bezpečí počas dynamických pohybov na parkete aj na vyvýšenej platforme (napr. aerobikový schodík). Tréningová obuv do posilňovne by mala na druhej strane poskytovať dobrý pocit pri zemi a oporu chodidla pri práci s ťažkými váhami, ako sú činky, kettlebelly alebo činky. akú tréningovú obuv si mám vybrať? TipyVýber správnej obuvi na tréning začnite určením formy fyzickej aktivity, na ktorú sa bude používať. Rôzne typy tréningu si vyžadujú rôznu tuhosť podrážky, priľnavosť k podlahe alebo výšku zvršku. dôležitým faktorom pri kúpe tréningovej obuvi je výber správnej veľkosti. Dobre padnúca obuv maximalizuje pohodlie pri cvičení, pomáha zlepšiť výkon a neguje riziko zranenia. Príliš tesná obuv spôsobuje odreniny a bolesti nôh, zatiaľ čo príliš široká obuv môže z nohy spadnúť a viesť k nebezpečným situáciám. Optimálne je, ak sú topánky o 0,5 cm väčšie, ako bežne nosíte (nebudú vás tlačiť, keď vám napríklad počas intenzívneho cvičenia opuchne noha). Univerzálna tréningová obuv Dôležitým prvkom univerzálnej tréningovej obuvi je ľahký a dobre odvetraný zvršok (napr. sieťovaný typ so sieťovanými panelmi, ktoré zabraňujú prehrievaniu) a výstuhy v hornej časti. Dbajte na špeciálnu ergonomickú stielku (napr. Ortholite), ktorá sa prispôsobí tvaru chodidla, gumovú podrážku odolnú voči oderu a odolné šnúrky (na správnu stabilizáciu chodidla). Tréningové topánky Ich podrážka by mala byť stredne hrubá a tvrdá, najlepšie z kvalitnej gumy odolnej voči oderu. Odporúča sa, aby mali priedušný a vystužený zvršok. Tréningová obuv do posilňovne môže mať mierne zvýšenú pätu (tieto sa nazývajú zdviháky) kvôli pohodliu pri vykonávaní mŕtvych ťahov alebo drepov s činkou a na zníženie rizika bolesti kĺbov. Obuv do posilňovne Obuv do posilňovne by mala byť ľahká a mala by poskytovať dostatočné odvetrávanie chodidla. Uistite sa, že majú pružnú podrážku s tlmením nárazov pri dynamických pohyboch (napr. výskoky, kopy, choreografie atď.) a dezén pre dobrú priľnavosť k zemi.Dbajte na presné šnurovanie, ktoré pomôže udržať chodidlo v stabilnej polohe, a tým znížiť riziko poranenia členka alebo kolena. V tomto ohľade je dôležitý aj správny systém tlmenia, ktorý má vo fitness obuvi podobu zabudovaných gélových vankúšikov (napr. Asics Gel) alebo vzduchových vankúšikov (napr. AirMax). Pánska a dámska tréningová obuv v ponuke Sportano V športovom obchode Sportano.pl sme zhromaždili najlepšiu pánsku a dámsku tréningovú obuv do posilňovne a fitnes, vyrobenú z kvalitných, odolných materiálov a obohatenú o inovatívne technológie, ktoré zabezpečujú maximálne pohodlie a efektivitu cvičenia.S našimi poradcami si môžete vybrať tréningovú obuv za atraktívne ceny a prispôsobenú vašim potrebám od značiek Nike, adidas a mnohých ďalších, ktoré oceňujú športovci na celom svete.Garantujeme rýchle dodanie do 24 hodín a 30-dňovú záruku vrátenia tovaru.
15056"
Zobraziť menej