XTREXO x Anna Lewandowska – cvičebné pomôcky, ktoré premenia pohyb na každodenný rituál
Pohyb nemusí vždy znamenať intenzívny tréning, prekonávanie ďalších rekordov alebo hodinu strávenú v posilňovni. Niekedy to začína pár minútami na podložke, niekoľkými opakovaniami s činkami alebo krátkou mobilitnou sériou medzi každodennými povinnosťami. Práve okolo takéhoto prístupu vznikla kolekcia XTREXO x Anna Lewandowska – rada, v ktorej sa funkčné cvičebné pomôcky spájajú s premysleným dizajnom a myšlienkou pohybu prispôsobeného vlastnému rytmu. Nájdeš v nej doplnky navrhnuté pre silový tréning, pilates, jogu, stretching, cardio a barre. Môžeš ich používať pri domácom tréningu, zobrať do tréningovej sály alebo si z nich vytvoriť vlastný priestor na aktivitu. Kolekcia nenúti jeden spôsob cvičenia – umožňuje prispôsobiť pohyb energie, možnostiam a tomu, čo potrebuješ daný deň. Je to ponuka pre ľudí, pre ktorých je dôležitá rovnako funkčnosť tréningového vybavenia ako jeho forma. Ergonomické tvary, mäkké línie a pokojná paleta pieskových, hnedých a jemne modrých odtieňov robia z každého prvku súčasť súdržného celku. KICK. FEEL. REPEAT. – nájdi impulz, pocíť pohyb a vracaj sa k nemu na vlastných podmienkach.
Cvičebné pomôcky XTREXO x Anna Lewandowska – vyber si svoj spôsob tréningu
Kolekcia bola navrhnutá tak, aby ten istý set doplnkov mohol sprevádzať rôzne formy aktivity. Ak rád pracuješ s dodatočnou záťažou, môžeš siahnúť po činkách, závažiach na zápästia a členky alebo tyči. Ak uprednostňuješ kontrolu pohybu, stabilitu a mobilitu, prirodzenou voľbou bude podložka, mini lopta, joga blok alebo odporové pásy. Vďaka tomu cvičebné pomôcky na doma nemusia zaberat celý priestor ani slúžiť výhradne jednému druhu tréningu. Jednotlivé prvky môžeš ľubovoľne kombinovať a postupne meniť intenzitu tréningových jednotiek. Činky sa osvedčia pri posilňovacích, funkčných, cardio či pilates cvikoch, a závažia umožnia pridať dodatočný odpor aj do jednoduchých, dobre známych pohybov. Odporové pásy môžeš využiť pri aktivácii svalov, tréningu nôh a sedacích svalov či pri stabilizačných cvičeniach. Ak chceš rozšíriť svoju domácu tréningovú zónu o väčšie vybavenie, pozri tiež vybavenie na silový tréning dostupné na Sportano.
Pomôcky na pilates, jogu a barre – pohyb založený na kontrole, stabilite a vedomí tela
Nie každý tréning potrebuje veľkú záťaž. Pilates, joga, stretching či barre stoja predovšetkým na kvalite pohybu, kontrole, stabilizácii a vedomej práci tela. Preto dôležitú časť kolekcie XTREXO x Anna Lewandowska tvoria produkty vytvorené práve pre tento typ aktivít. Cvičebná podložka poskytuje pohodlný priestor na tréning a pomáha zachovať stabilitu pri pozíciách v podpore, kľačaní či ležaní. Joga blok môže slúžiť ako dodatočná opora a pomáha prispôsobiť pozície aktuálnemu rozsahu pohybu, zatiaľ čo mini gymnastická lopta obohatí cviky zamerané na vnútorné svalstvo, bruško a stabilizačný tréning. K pilates seansám môžeš pridať aj odporové pásy, ľahké činky alebo závažia, čím zmeníš charakter známych cvikov bez straty plynulosti pohybu. Ak je joga stálou súčasťou tvojej aktivity, pozri tiež kompletnú ponuku vybavenia pre jogu a vyber doplnky, ktoré zodpovedajú tvojmu štýlu praxe.
Voľne stojaca tyč na barre XTREXO x Anna Lewandowska – vytvor si vlastný priestor na tréning
Jedným z najcharakteristickejších prvkov kolekcie je voľne stojaca tyč na barre. Umožňuje preniesť do domáceho priestoru tréning inšpirovaný baletom, ktorý kombinuje posilňovacie cvičenia s prácou na držaní tela, rovnováhe, mobilite a precíznosti pohybu. Nastaviteľná výška umožňuje prispôsobiť nastavenie používateľovi a typu vykonávaných cvikov, pričom voľne stojaca konštrukcia nevyžaduje montáž na stenu. Môžeš ju využiť tak pri klasickom barre tréningu, ako aj pri stretchingu, posilňovaní alebo práci na technike. V spojení s podložkou, mini loptou, pásmi alebo ľahkými činkami umožňuje vytvoriť kompletný priestor na aktivitu, v ktorom môžeš plynule prechádzať od pokojnej práce na mobilite k náročnejším sekvenciám. Práve táto flexibilita robí z fitness vybavenia XTREXO x Anna Lewandowska súbor, ktorý sa môže rozvíjať spolu s tvojím spôsobom tréningu.
Činky, závažia a odporové pásy – keď chceš pridať tréningu viac intenzity
Nemusíš mať rozsiahlú domácu posilňovňu, aby si zvýšil nároky na svaly. V kolekcii nájdeš malé pomôcky na cvičenie, ktoré ľahko zapracuješ do existujúceho plánu. Činky s ergonomickým tvarom umožnia pridať záťaž do tréningu paží, ramien a hornej časti tela, zároveň sa hodia aj pri pilatese alebo funkčnom tréningu. Závažia na členky a zápästia nechávajú ruky voľné, takže môžu sprevádzať cvičenia na podložke, kardio tréning alebo pokojnejšie pohybové sekvencie. Odporové pásy dávajú možnosť stupňovať intenzitu bez použitia veľkých závaží a zaberajú málo miesta, takže sa s nimi ľahko cvičí doma aj mimo neho. Sú to riešenia navrhnuté tak, aby ten istý tréning bolo možné modifikovať spolu s progresom alebo ho jednoducho prispôsobiť momentálnemu pocitu. Viac produktov na oživenie každodennej aktivity nájdeš aj v kategórii tréningové doplnky.
Dizajn, ktorý netreba po tréningu schovávať
V kolekcii XTREXO x Anna Lewandowska vzhľad vybavenia nie je doplnkom k funkčnosti – je jej prirodzeným doplnením. Obežné línie, doladené proporcie a ergonomické formy sú skombinované s pokojnou paletou inšpirovanou pieskovými béžmi, hlbokou hnedou a tlmenou modrou. Vďaka tomu fitness doplnky tvoria vizuálne súdržnú kolekciu a môžu sa stať prirodzenou súčasťou domáceho priestoru. Podložka, činky či závažia nevyzerajú ako náhodný set vybavenia, ktorý po každom tréningu treba okamžite schovať. Sú to predmety, ktoré môžu zostať poruke – pripravené na okamih, keď príde chuť sa pohnúť. Premyslená forma tu ide ruka v ruke s ergonómiou, komfortom používania a riešeniami prispôsobenými rôznym spôsobom tréningu. Vďaka tomu kolekcia odpovedá nielen na praktické potreby spojené s aktivitou, ale aj na potrebu vytvárať priestor, v ktorom sa jednoducho cítiš dobre.
Tvoj tréning nemusí vyzerať každý deň rovnako. KICK. FEEL. REPEAT.
Jedného dňa môžeš mať energiu na intenzívnejšiu sériu s činkami alebo tyčou, inokedy zvoliť pilates, pokojný stretching alebo pár minút cvičení na podložke. Cvičebné pomôcky XTREXO x Anna Lewandowska umožňujú prispôsobiť tréning aktuálnym potrebám namiesto toho, aby si sa podriadil striktnému režimu. Môžeš začať so základným setom – podložkou a pásmi – a neskôr ho rozširovať o činky, závažia, mini loptu, joga blok alebo tyč na barre. Môžeš trénovať intenzívne, alebo vnímať aktivitu ako chvíľu len pre seba. Najdôležitejšie je nájsť formu pohybu, ku ktorej sa chceš vracať. Spoznaj kolekciu XTREXO x Anna Lewandowska na Sportano.pl, vyber si vybavenie prispôsobené sebe a vytvor si vlastný rituál aktivity. KICK. FEEL. REPEAT.