Lomená tyč sa od rovnej tyče líši špeciálnymi ohybmi, ktoré uchopíme. Táto konštrukcia menej zaťažuje zápästia, ale veľmi dobre zapája biceps a triceps. Hĺbka zhybu sa premieta do intenzity práce hornej časti svalovej hlavy.

Najväčšia časť hmotnosti spočíva na grife, preto bol vyrobený z veľmi pevných a kvalitných materiálov, aby sa zabezpečilo jeho bezpečné používanie. Tyč nie je náchylná na poškodenie a vydrží aj intenzívne používanie.