Turistika

Turistika

Kempovanie pre začiatočníkov. Čo si vziať so sebou a kde nájsť kempy?

Kempovanie vám umožní stráviť voľný čas v prírode, zažiť nezabudnuteľné dobrodružstvá a prespať v stane uprostred lesa. Ešte nikdy ste neboli v…

Sylwia Stwora-Petela

Turistika

Ako správne chodiť s paličkami na nordic walking? Technika a najdôležitejšie pravidlá pre začiatočníkov

Systematická chôdza s palicami vám umožní schudnúť, získať kondíciu a zvýšiť svalovú silu. Aby sa tak však stalo, je potrebná správna technika…

Sylwia Stwora-Petela

Turistika

Čo je to treking? Prečo sa ho oplatí robiť? História trekingu a jeho druhy

Prvá asociácia, ktorá sa vám najčastejšie vybaví, keď počujete slovo „treking“, je chôdza v horách, čo nie je úplne odráža Podstata tejto…

Sylwia Stwora-Petela

Turistika

Bouldering: čo to je? Ako začať s týmto typom lezenia? Tipy a triky

Na rozdiel od klasického lezenia sa pri boulderingu lezie na nízkych skalných blokoch a výstup sa uskutočňuje bez použitia istiacich lán. Prvé…

Sylwia Stwora-Petela

Turistika

Ako si správne vybrať palice na nordic walking? Najdôležitejšie pravidlá

Nezasvätení vám povedia, že nordic walking je jednoducho chôdza s palicami. V praxi je však na to, aby bola táto forma fyzickej…

Sylwia Stwora-Petela

Turistika

Čo si vziať do hôr? Základná turistická výbava, vybavenie a pomôcky, ktoré si môžete vziať so sebou

Vždy, keď sa vydáte na cestu, či už v rámci rodinného víkendového výletu, viacdňového táborenia s priateľmi alebo na via ferratu, musíte…

Sylwia Stwora-Petela

Turistika

Ktorý batoh do hôr si vybrať? Najlepšie modely turistických, trekingových a horolezeckých batohov

Či už sa chystáte do hôr na jednodňový alebo víkendový výlet, alebo na dlhšiu expedíciu, ktorá zahŕňa výstup na vysoký vrchol, batoh…

Sylwia Stwora-Petela

Turistika

Akú bundu do dažďa si kúpiť? Najlepšie bundy do hôr, na beh a cyklistiku

Výprava do hôr, cyklistika alebo beh, najmä v prechodnom období, si vyžaduje vhodnú prípravu na meniace sa poveternostné podmienky. Bunda do dažďa…

Sylwia Stwora-Petela