Športy vodné

Športy vodné

Kitesurfing – ako začať?

Kitesurfing je jedným z najdynamickejších a najvzrušujúcejších športov na svete, ktorého popularita v posledných rokoch vzrástla. Táto športová forma zábavy na vode…

Sebastian Dzuła

Športy vodné

Vodné peny – ako si vybrať tú správnu?

Príprava na vodné športy si vyžaduje správne vybavenie vrátane neoprénu. Plavecké peny sa bežne používajú pri rôznych vodných aktivitách, ako je surfovanie,…

Sebastian Dzuła

Športy vodné

Elektrické surfovacie dosky – čo sú, pre koho sú určené a ako ich používať?

Elektrická plavecká doska sú skvelou alternatívou ku klasickému surfovaniu. Levitujúca doska je najmodernejšie zariadenie, ktoré umožňuje jednoduchšie a efektívnejšie surfovanie. S touto…

Sebastian Dzuła

Športy vodné

Plavecká žaba – ako sa naučiť plávať klasickým štýlom? Všetko o správnej technike a výsledkoch

Žabka je účinný plavecký štýl, ktorý vám umožní plávať rýchlo a dlho bez veľkého výdaja energie. Vyžaduje si však dobrú koordináciu pohybov…

Sylwia Stwora-Petela

Športy vodné

Aqua fitness – čo to je a čo zahŕňa? Aké účinky má cvičenie vo vode?

Aqua fitness je druh aerobiku, ktorý sa vykonáva vo vode v rytme hudby a pod dohľadom inštruktora. Keďže nie sú kladené žiadne…

Sylwia Stwora-Petela

Športy vodné

Plávanie kraulom od A po Z – komplexný sprievodca. Technika, dýchanie a najväčšie výhody plávania kraulom

Kraul umožňuje rýchlo a efektívne prekonaťć viac metrov vo vode. Plávanie kraulom pomáha zmierniť bolesti chrbta, problémy pohybového aparátu a podporuje atletickú…

Sylwia Stwora-Petela

Športy vodné

Akú obuv do vody si kúpiť? Odporúčaná obuv na plávanie, pláže a šnorchlovanie

Slúžia najmä ako ochrana nôh, pretože znižujú riziko poranenia ostrými kameňmi, koralovými útesmi alebo morskými ježkami. Chránia tiež pred ochladením počas šnorchlovania.…

Sylwia Stwora-Petela