Ako nastaviť viazanie na snowboard? Kľúčové informácie a tipy

Sylwia Stwora-Petela 23.04.2024

Vedieť, ako nastaviť viazanie na snowboard, je dôležité nielen pre pohodlie a bezpečnosť, ale aj pre presnosť jazdy. Ak so snowboardom ešte len začínate, spolu s nami sa dozviete, aké sú typy viazania, čo znamenajú pojmy goofy a regular a ako nastaviť viazanie na snowboard z hľadiska správneho rozstupu alebo uhla nohy.

V prípade viazania pre snowboardy Existuje základné rozdelenie na tvrdé a mäkké. Prvý typ je určený na freecarving alebo slalom, teda na jazdu vo vysokých rýchlostiach, preto ho používajú najmä pretekári a profesionáli. V prípade mäkké viazanie na snowboard, používajú sa okrem iného na freeride a freestyle, existujú tri typy:

  • pripevnenie na popruh – najobľúbenejší typ mäkkej väzby. Používajú sa na učenie a rekreačnú jazdu. Skladá sa z pevného pätového pultíka (známeho ako highback alebo spoon) a dvoch vrúbkovaných remienkov upevnených prackami (tzv. pumpy). Popruhy slúžia na nastavenie veľkosti viazania a okrem iného majú zabrániť vykĺznutiu topánok. Jeden je umiestnený v oblasti členku, druhý na úrovni prstov. Takzvaná lyžica sa nachádza v zadnej časti viazania a je dôležitá najmä pri backside lyžovaní (poloha tváre a trupu chrbtom k svahu). Nevýhodou strap-in viazania je, že pri nasadzovaní topánok sa musia strapy úplne rozopnúť;

  • step-in – konštrukcia má namiesto popruhov špeciálny kolík, ktorý je kompatibilný s vyhradenými topánkami. Spona sa jednoducho pripne do otvoru v podrážke, čo z tohto typu snowboardového viazania robí rýchle a jednoduché riešenie. Vhodné na rekreačné snowboardovanie bez skokov a pod.;

  • hybrid – kombinujú vlastnosti oboch vyššie uvedených typov snowboardových viazaní a zvyčajne vyžadujú použitie so zodpovedajúcim topánky na snowboard . Medzi výhody patrí napríklad to, že nie je potrebné rozopínať popruhy, čo znamená pohodlie a rýchlosť pripínania.

Ďalším dôležitým aspektom pri nastavovaní viazania na snowboard je použitie správneho montážneho systému, ktorý má rôzne konštrukcie a účely. Na trhu sú k dispozícii:

  • Pohon 4×4 – Klasický a najstarší systém viazania s nastaviteľným uhlom viazania po 3 stupňoch. Viazanie sa pripevňuje k doske pomocou štyroch vkladacích skrutiek (4 otvory na viazanie) pripevnením okrúhleho disku na povrch dosky;

  • Disk 3×3 – funguje na podobnom princípe ako predchádzajúci typ upevnenia s tým rozdielom, že je k doske pripevnený tromi skrutkami;

  • EST – systém patentovaný spoločnosťou Burton, v ktorom sú vložky nahradené koľajnicou. Upevňuje sa dvoma skrutkami. Koľajnica je upevnená dvoma skrutkami, ktoré umožňujú meniť uhol viazania v krokoch po 1 stupni. Rail je vybavený mäkkou základňou, ktorá poskytuje jazdcovi lepší pocit a väčšiu kontrolu pri jazde.

Skôr ako začnete nastavovať viazanie na snowboard, urobte si malý test na určenie vašej vedúcej nohy, ktorý vám ukáže, ako sú vaše nohy umiestnené na doske. – hlúpy alebo pravidelný. V prvej pozícii je vpredu pravá noha, v druhej je to ľavá noha. Ak chcete zistiť, ako je to vo vašom prípade, stúpnite na klzký povrch a začnite sa kĺzať a zároveň kontrolujte, ktorá noha sa posunie dopredu ako prvá. Prípadne sa postavte oboma nohami a začnite sa nakláňať dopredu, kým nestratíte rovnováhu – všimnite si, ktorá noha chcela tlmiť pád, mala by to byť tá, ktorá je na doske umiestnená vpredu. Tieto testy vám pomôžu správne nastaviť viazanie, ale nie sú konečným návodom, pretože po niekoľkých sedeniach na svahu môžete zistiť, že predsa len radšej zmeníte prednú nohu.

Správne nastavenie viazania na snowboard si vyžaduje, aby ste sa zamerali na také aspekty, ako je vzdialenosť medzi nohami, uhol vašich nôh vo vzťahu k doske a rozsah dĺžky popruhov. Pripravte si skrutkovač a začnime.

postoj alebo rozmiestnenie viazania na doske

Rozstupy väzieb na doske Okrem iného ovplyvňuje: pohodlie, stabilitu a ovládateľnosť a úroveň kontroly nad doskou. Postoj je veľmi individuálna záležitosť, takže neexistuje univerzálny spôsob jeho nastavenia. Všeobecne sa akceptuje zásada montáže viazania na šírku ramien alebo o niekoľko centimetrov širšie, prípadne zvoliť rozostup, ktorý zodpovedá prirodzenej polohe vášho tela pri miernom kroku. Prípadne môžete vykonať voľný skok a po doskoku skontrolovať, ako sú umiestnené vaše nohy – nastavte viazanie v tejto vzdialenosti. Ak je dĺžka správne nastavená snowboardy stredové vložky sa dajú použiť na nastavenie vzdialenosti medzi nohami. Oplatí sa vyskúšať niekoľko nastavení a vybrať optimálnu šírku medzi viazaním, ktorá zabezpečí pohodlie a voľnosť pohybu na svahu aj na zjazdovke.

Nastavenie uhlov väzby

Ďalším dôležitým aspektom pri montáži a nastavovaní viazania je uhol nôh voči doske, ktorý je okrem iného ovplyvnený faktormi, ako je tvar tela, schopnosti alebo štýl jazdy (freestyle, carving/racing, freeride). Predpokladá sa, že na začiatok budú dobre fungovať nasledujúce prvky tzv. kačacia poloha, pri ktorej prsty na nohách smerujú mierne von. Keď sa učíte jazdiť na snowboarde, môžete tiež použiť pravidlo, že predná noha by mala byť naklonená pod uhlom 30 stupňov, zatiaľ čo zadná noha by mala byť naklonená pod uhlom 15 stupňov. Ak chcete skontrolovať, či sú uhly vášho viazania pre vás optimálne, môžete urobiť niekoľko drepov a skokov, skúsiť preniesť váhu na päty a prsty alebo viac na jednu nohu a sledovať, či sa objavia nejaké ťažkosti.

Nastavenie vysokého opierkového systému

Highback alebo obľúbená lyžica, To umožňuje zaujať správnu polohu, zvýšiť/znížiť tlak na zadnú nohu a tým jazdiť pri vyšších/nižších rýchlostiach, ako aj ovplyvniť stabilitu jazdy. Na začiatku vášho snowboardového dobrodružstva je dobré využívať zvýšenú polohu highbackov, ktorá vám poskytne optimálnejšiu polohu nakloneného tela, a tým vám uľahčí ovládanie dosky. Ak máte problémy s udržaním pozície a často sa nakláňate dozadu, môžete skúsiť nastaviť vedrá tak, aby predné bolo vo väčšom uhle ako zadné.

Nastavenie odstupu

Tento parameter sa týka vzdialenosti viazania od špičky a päty dosky a zahŕňa posunutie 1-2 vložiek viazania dozadu (bližšie k zadnej hrane dosky). To pomáha jazdiť dynamickejšie a agresívnejšie (napr. v zákrutách) a udržať dobrú kontrolu nad snowboardom pri jazde na prašane. Pre začínajúcich snowboardistov sa odporúča symetrické nastavenie viazania.

Nastavenie nastavovacích popruhov

Správne nastavené remienky zabezpečia, že topánka dobre obopne nohu. Remienky by mali zabezpečovať rovnomerné priliehanie k topánke, aby nedochádzalo k uvoľneniu alebo nepohodliu spôsobenému príliš tesným zapínaním.

Ak chcete skontrolovať, či ste správne nastavili viazanie snowboardu, položte dosku napríklad na koberec alebo iný mäkký povrch a stúpnite si do viazania. Potom pokrčte nohy v kolenách a urobte niekoľko drepov a iných pohybov, ktoré imitujú jazdu v teréne. Ak sa pri každom z nich cítite pohodlne, viazanie je správne upevnené. Máte pocit nepohodlia? Skúste viazanie nastaviť znova, kým nenájdete optimálne nastavenie pre vás.

Ako vidíte, nastavenie viazania na snowboard si vyžaduje znalosť niekoľkých kľúčových zásad, ale nie je to zložitý proces. Keďže správne nastavenie a prispôsobenie viazania je silne ovplyvnené individuálnymi preferenciami, oplatí sa to urobiť sám, aby ste maximalizovali svoje pohodlie a bezpečnosť pri snowboardingu.

Odporúčané produkty