Ako si vybrať a aké sú rozdiely medzi pedálmi na bicykel?

Sebastian Dzuła 23.04.2024

Správne rozhodnutie o výbere pedálov na bicykel môže výrazne ovplyvniť pohodlie a bezpečnosť vašej jazdy. V tomto článku sa budeme venovať rôznym typom pedálov, ich výhodám a nevýhodám a poradíme vám, ako si vybrať tie správne. Prečítajte si, aké sú rozdiely medzi platformovými, SPD a SPD-SL pedálmi a ktoré z nich vám budú najlepšie vyhovovať v závislosti od typu bicykla a štýlu jazdy. 

Výber správnych pedálov na bicykel je kľúčovým aspektom prípravy na jazdu. Práve tie prenášajú silu nôh na kolesá a výrazne ovplyvňujú kvalitu a efektivitu jazdy. Správne prispôsobenie typu pedálov štýlu jazdy, typu bicykla a individuálnym preferenciám môže zabezpečiť dobrú úroveň pohodlia a bezpečnosti na ceste.

Plošinové pedále patria k najjednoduchším a najbežnejším na bicykloch. Vyznačujú sa rovným povrchom, ktorý umožňuje voľné umiestnenie nohy cez pedál. Vďaka tomu môže byť jazda pohodlná a komfortná, najmä na krátke vzdialenosti. Platformové pedále sa najčastejšie používajú v štrkové bicykle , Mestské a MTB alebo populárne horské bicykle. Umožňujú rýchle a jednoduché odstránenie nohy z pedálov v prípade núdze. Nemajú uzamykací systém, čo znamená, že noha nie je pripútaná k pedálu, čo môže byť výhodné v situáciách, ktoré si vyžadujú rýchlu reakciu, napríklad pri strmých zjazdoch. 

Pedále SPD (Dynamika pedálovania Shimano. Shimano Pedaling Dynamics) je uzamykateľný systém pedálov, ktorý spája nohu cyklistu s pedálom pomocou špeciálnych praciek alebo spôn. Tento typ pedálov sa najčastejšie používa v MTB a cestnú obuv. Ich hlavnou výhodou je lepšia kontrola nad bicyklom, pretože noha pevne drží na pedáli, čo zvyšuje stabilitu pri jazde.  

Ďalším typom pedálov na bicykli, ktorý stojí za zmienku, sú pedále SPD-SL (Shimano Pedaling Dynamics – cestné. Shimano Pedaling Dynamics – Road). Ide o pedále s klipsňou, podobné pedálom SPD, ale navrhnuté špeciálne na jazdu po ceste. Tieto pedále poskytujú ešte väčšiu stabilitu a kontrolu nad bicyklom, pretože noha je pevnejšie pripevnená k pedálu. Ich konštrukcia tiež umožňuje vyvinúť väčšiu silu pri pedálovaní, čím sa zvyšuje efektivita jazdy. Pedále SPD-SL si často vyberajú profesionálni cyklisti a pokročilí amatéri, ktorí chcú dosiahnuť čo najlepší výkon pri jazde na ceste. Vyžadujú si však určitú dávku cviku, pretože odlepenie nohy z pedálu je ťažšie ako pri platformových pedáloch.

Platformové pedále sú obľúbenou voľbou medzi cyklistami, ktorí uprednostňujú jazdu v meste, rekreačnú jazdu a pre milovníkov horských túr. Ich najväčšou výhodou je jednoduchosť a všestrannosť. Vďaka tomu, že nemajú uzamykací mechanizmus, umožňujú jednoduché vybratie nohy z pedálu, takže sú dobrou voľbou pre ľudí, ktorí jazdia v menej náročných podmienkach, napríklad v meste alebo na túrach. 

Plošinové pedále sa ľahko používajú a vyžadujú si minimálne úsilie na odstránenie nohy z pedálu. Pre začínajúcich cyklistov je dôležitou výhodou, že ich konštrukcia umožňuje efektívne trénovať techniku jazdy a udržiavať správnu polohu tela. Platformové pedále však majú aj niektoré nevýhody. Ich plochá konštrukcia nezabezpečuje takú stabilitu nohy na pedáli ako pri bezklipových pedáloch, čo môže ovplyvniť jazdný výkon a spôsobiť únavu nohy. Okrem toho pri jazde v náročnom teréne alebo pri vyšších rýchlostiach môže noha skĺznuť z pedálu, čo zvyšuje riziko pádu.

Celkovo sú platformové pedále dobrou voľbou pre začiatočníkov a amatérskych cyklistov, ktorí oceňujú všestrannosť. Sú ideálne na mestskú, turistickú a rekreačnú jazdu na MTB, kde sa nevyžaduje presné ovládanie bicykla. Pre pokročilejších cyklistov, ktorí jazdia v náročných terénnych podmienkach, však môžu byť lepšou voľbou pedále s klipsňou, napríklad SPD alebo SPD-SL. 

Pedále SPD sú typom cyklistických pedálov, ktoré sa zvyčajne spájajú s profesionálnymi cyklistami. Treba však poznamenať, že pedále SPD sú ideálne aj pre amatérskych cyklistov, ktorí chcú zlepšiť svoj výkon a pohodlie počas jazdy. Hlavnou výhodou pedálov SPD je ich uzamykací mechanizmus, ktorý umožňuje zafixovať nohu v pevnej polohe na pedáli. Cyklista tak má pri jazde väčšiu kontrolu a stabilitu, čo umožňuje lepšie využitie sily a zvýšenie výkonu. Pedále SPD majú mnoho využití aj mimo rekreačnej a športovej jazdy. Vďaka západkám sú ideálne pre vášnivých horských cyklistov, kde je kontrola nad každým pohybom bicykla veľmi užitočná. Vďaka uzamknutiu nohy môže cyklista efektívnejšie využívať svoju silu a prenášať ju do pedálov, čím sa zvyšuje jazdný výkon. 

Je dôležité mať na pamäti, že pre netrénovaných jazdcov môže systém pripínania spôsobiť ťažkosti pri vyzúvaní topánky z pedálov, ak je potrebné náhle zastaviť. Preto je dobré, aby ste sa pred prvou jazdou oboznámili so systémom zapínania pedálov a topánok a precvičili si jeho ovládanie.

Pedále SPD-SL sú špeciálne pedále určené na jazdu po ceste a na preteky. Jednou z hlavných výhod týchto pedálov je, že umožňujú prirodzenejšie umiestnenie nohy na pedáli, čo vedie k efektívnejšej a pohodlnejšej jazde. Cyklista tak môže pri šliapaní do pedálov preniesť viac energie a využiť svoje schopnosti na maximum. Pedále SPD-SL majú plochejší a širší povrch, ktorý zväčšuje kontaktnú plochu medzi topánkou a pedálom, čo poskytuje dodatočnú stabilitu a kontrolu nad bicyklom.  

Výber správnych pedálov pre váš bicykel je rozhodujúci pre pohodlie a výkon. V závislosti od typu bicykla sa výber typu pedálov môže líšiť. Tu je niekoľko tipov, ako pedále prispôsobiť typu vášho bicykla: 

  1. Mestský/krosový bicykel: Ak máte mestský bicykel, najlepšou voľbou sú platformové pedále. Ľahko sa používajú a umožňujú rýchle nasadanie a zosadanie z bicykla, čo je dôležité najmä pri krátkych zastávkach. Ich rovný povrch bez zaisťovacieho systému umožňuje pohodlnú polohu nohy na pedáli, čo vám umožní pohodlnú jazdu pri častých zastávkach.  
  1. Cestný bicykel Na jazdu po ceste sú najoptimálnejšou voľbou pedále SPD a SPD-SL, ktoré umožňujú pevné a stabilné spojenie s kompatibilnou cyklistickou obuvou. Pripínacie pedále sú určené na cestnú jazdu a preteky, pretože vďaka širokej kontaktnej ploche s topánkou poskytujú väčšiu silu a výkon, čo umožňuje využiť väčšiu silu nohy pri každom pohybe. Okrem toho sú pedále SPD-SL veľmi ľahké a aerodynamické, čo je dôležité najmä pre cestných cyklistov, ktorí sa snažia o čo najlepší výkon. 
  1. Horský bicykel/MTB: Najlepšou voľbou pre horskú cyklistiku môžu byť platformové pedále aj zacvakávacie pedále SPD. Platformové pedále sú obľúbené u začínajúcich horských cyklistov, pretože umožňujú jednoduché a rýchle odrazenie nohy od pedálu v prípade naliehavej potreby. Vášniví horskí cyklisti, ktorí okrem jazdy ocenia aj chôdzu, si často vyberajú platformové pedále a špecializovanú obuv. Takto môžu pohodlne prekonávať kilometre na bicykli a zároveň si vychutnávať výhľady počas pešej turistiky.  

Bezklikové pedále SPD sú pokročilejšou možnosťou a sú obľúbené u skúsených horských cyklistov. Vďaka západkám zostáva noha na pedáli stabilná, čo umožňuje väčšiu presnosť a kontrolu bicykla v náročnom teréne. Pedále SPD sú tiež ľahšie ako platformové pedále a umožňujú vyvinúť väčšiu silu pri šliapaní, čo je dôležité najmä pri intenzívnych stúpaniach v horách. Výber medzi platformovými pedálmi a pedálmi SPD závisí od úrovne skúseností cyklistu, ako aj od štýlu jazdy a osobných preferencií.

Pre začínajúcich cyklistov je výber správnych pedálov mimoriadne dôležitý, pretože ovplyvňuje učenie a vytváranie správnych návykov. Okrem toho správne zvolené pedále zaručujú pohodlie a bezpečnosť počas jazdy. Predtým, ako sa vydáte na svoju prvú jazdu, je vhodné poznať najdôležitejšie faktory, ktoré ovplyvňujú výber pedálov na bicykel.  

Pre začínajúcich cyklistov sa najčastejšie odporúčajú platformové pedále. Platformové pedále majú rovný povrch, na ktorý môžete položiť nohu. Veľmi ľahko sa používajú a nevyžadujú špeciálnu obuv. Platformové pedále sú tiež dobrou voľbou pre tých, ktorí uprednostňujú mestskú a rekreačnú jazdu.  

Ďalšou dobrou voľbou pre začiatočníkov sú pedále SPD. Ide o pedále, ktoré si vyžadujú špeciálnu obuv so systémom pripínania. Táto konštrukcia poskytuje lepšiu kontrolu nad bicyklom a umožňuje dosiahnuť väčší výkon pri pedálovaní. Systém SPD je obľúbený na cestných a horských bicykloch.  

Pre začínajúcich cyklistov sú zvyčajne najlepšou voľbou platformové pedále. Ak však plánujete jazdiť športovo, oplatí sa zvážiť technologicky pokročilejšie bezklipové pedále SPD. Bez ohľadu na výber pedálov je dôležité dobre si vybrať cyklistická obuv . Obuv by mala byť pohodlná a správne prispôsobená nohám cyklistu a štýlu jazdy. Predíde sa tak bolestivým odreninám a zabezpečí sa lepšie ovládanie bicykla. 

V obchode Sportano nájdete širokú ponuku pedálov na bicykel, ktoré vyhovujú rôznym potrebám a štýlom jazdy. Či už ste začiatočník alebo skúsený cyklista, u nás nájdete tie správne pedále, ktoré budú vyhovovať vašim potrebám. Vyberte si z platformových, SPD alebo SPD-SL pedálov. V našej širokej ponuke nájdete pedále od špičkových výrobcov, ako sú Shimano, Look alebo Time, ktorí zaručujú vysokú kvalitu a spoľahlivosť. 

V predajni Sportano vám tiež ponúkame odborné poradenstvo a pomoc pri výbere správneho príslušenstva na bicykel, aby ste si mohli cyklistiku užiť naplno. Pripravte si bicykel na sezónu so spoločnosťou Sportano a objavte svet krásnej krajiny a nezabudnuteľných dobrodružstiev, ktoré na vás čakajú na cestách! 

Odporúčané produkty