Ako nasadiť lyžiarsku prilbu? Najdôležitejšie pravidlá pri výbere lyžiarskej prilby

Sylwia Stwora-Petela 23.04.2024

Správna lyžiarska prilba je kľúčom k bezpečnosti na svahu, preto sa oplatí k jej kúpe pristupovať dôkladne, aby sa minimalizovalo riziko vážnych následkov nebezpečného pádu. V našom sprievodcovi sa dozviete, ako si vybrať lyžiarsku prilbu podľa veľkosti, čo treba zvážiť pri kúpe lyžiarskej prilby a kedy si vybrať lyžiarsku prilbu s hľadím.

V Poľsku sa povinnosť nosiť prilbu pri zjazdovom lyžovaní alebo snowboardingu vzťahuje na deti a mládež do 16 rokov v označenej lyžiarskej oblasti. Dospelým sa však tiež odporúča používať pokrývku hlavy najmä z bezpečnostných dôvodov. Bez ohľadu na to, či sa ešte len učíte lyžovať, alebo ste amatérsky lyžiar, ktorý dokáže na svahu jazdiť rýchlo a agresívne, správne nasadená prilba chráni váš krk a hlavu pred možnými zraneniami spôsobenými napríklad pádom a úderom do spánkov alebo zátylku. Chráni tiež hlavu pred ostrými alebo špicatými predmetmi a absorbuje vibrácie všetkého druhu. Lyžiarska prilba tiež účinne izoluje proti vetru a chladu, čím zvyšuje tepelný komfort na svahu alebo lyžiarskom vleku a ovplyvňuje tak výkonnosť pri jazde. V prípade snowboardovej prilby sa môžete riadiť podobnými pravidlami výberu ako v prípade lyžiarskej verzie.

Pred výberom konkrétneho modelu lyžiarskej prilby zistite, akú veľkosť potrebujete. Pripravte si krajčírsky meter. Zmerajte si obvod hlavy v najširšom bode, pričom meter umiestnite nad líniu obočia a nad uši (približne 1 cm). Skontrolujte veľkostné tabuľky prilieb vybraných výrobcov a vyberte tie modely, ktoré spadajú do rozsahu získaného výsledku. Dôležité: veľkosti rôznych značiek sa môžu líšiť, preto sa uistite, že napr. veľkosť L u HEAD má rovnaké parametre ako veľkosť L u UVEX atď. V prípade lyžiarske prilby pre deti vyvarujte sa zásady „kúpim si model o dve veľkosti väčší, aby mi vydržal niekoľko sezón, keď moje dieťa vyrastie“. Model musí nositeľovi optimálne sedieť, inak nebude plniť svoju funkciu a naopak, môže byť ďalším rizikovým faktorom v prípade nehody. Môžete si vybrať model so systémom nastavenia veľkosti, ktorý umožňuje individuálne prispôsobenie (riešenie často používané v detských lyžiarskych prilbách).

Pri výrobe lyžiarskych prilieb sa používajú dve hlavné technológie:

  • Vnútorná forma – vnútorná EPS pena je vstrekovaná alebo zváraná priamo do polykarbonátového vonkajšieho plášťa, čím sa dosiahne trvalé spojenie a nízka hmotnosť.

  • Hardshell – má dve vrstvy – vonkajšiu vrstvu z karbónu, kevlaru alebo ABS plastu a vnútornú vrstvu z EPS peny, medzi ktorými sa nachádza ventilačný systém. To znamená vyššiu hmotnosť prilby, ale zároveň veľmi vysokú pevnosť.

Na trhu nájdete aj lyžiarske prilby s hybridnou konštrukciou, ktorá kombinuje vlastnosti oboch uvedených technológií. Okrem toho bolo vyvinutých niekoľko ďalších riešení na zvýšenie komfortu a minimalizáciu rizika poranenia hlavy, ako napr: MIPS (Multi Directional Impact Protection System), ktorý využíva dodatočnú vložku na zabránenie náhodnému vystaveniu hlavy alebo Systém LIVE FIT 360° Fit od spoločnosti ATOMIC na maximálne prispôsobenie tvaru hlavy.

Existujú tri typy prilieb pre lyžovanie :

  • s plným krytom – pozostávajú z tvrdej škrupiny, ktorá chráni hlavu a uši a ponúka možnosť nasadenia chrániča (chránič čeľuste). Sú určené pre pretekárov a profesionálnych lyžiarov, ktorí sa špecializujú napríklad na obrovský slalom alebo superobrovský slalom. Musia spĺňať normy FIS (Medzinárodná lyžiarska federácia);

  • s neúplným krytom – pozostáva z tvrdej škrupiny na ochranu hlavy a mäkkého krytu uší. Bude dobre fungovať na vyznačených trasách a pri rekreačnej jazde;

  • s integrovaným sklom – prilba a priezor tvoria jeden celok, takže na účinnú ochranu pred slnkom, vetrom a inými poveternostnými podmienkami nemusíte kupovať prilbu a vhodné okuliare samostatne.

Lyžiarska prilba s integrovaným hľadím zabezpečuje optimálne prispôsobenie, takže sa nemusíte obávať zle padnúcich okuliarov, ktoré vám napríklad neustále padajú alebo tlačia na líce. Sú ideálne pre ľudí s poruchami zraku, ktorí musia nosiť korekčné okuliare – prispôsobia sa všetkým druhom rámov. Prilba s hľadím je tiež praktickým riešením – zaberá menej miesta ako prilba a lyžiarske okuliare a ťažšie sa stráca alebo zabúda. Okrem toho má výhodu širokého pozorovacieho uhla. V prípade prilba s okuliarmi máme väčší manévrovací priestor, pokiaľ ide o výber, technológie alebo výmenu objektívov.

Pri výbere lyžiarskej prilby je v prvom rade potrebné skontrolovať, či pokrývka hlavy spĺňa príslušné certifikáty – v Európe sú to Norma CE EN 1077:2007, počas pobytu v USA – Norma ASTM F-240. Informácie o bezpečnostnej certifikácii sa zvyčajne nachádzajú pod polstrovaním vnútri prilby alebo na príbalovom letáku výrobku. Ventilácia, systémy nastavenia, polstrovanie alebo pásik pod bradou sú ďalšie dôležité časti lyžiarskej prilby, ktoré ovplyvňujú pohodlie, výkon a bezpečnosť.

Ventilácia

Dobrá cirkulácia vzduchu je jedným z kľúčových prvkov, aby ste sa na svahu cítili pohodlne celé hodiny. Pri výbere lyžiarskej prilby venujte pozornosť počtu a veľkosti vetracích otvorov (v závislosti od zimného športu) a ich umiestneniu. Praktická bude možnosť manuálneho nastavenia rozsahu prúdenia vzduchu – čo vám umožní systém úplne uzavrieť počas chladných dní alebo zvýšiť vetranie počas slnečných dní.

Systém nastavenia

Existuje niekoľko systémov nastavenia prilby – od populárneho Upínanie BOA®, oceľové lanko a gombík na mikroreguláciu a optimálne prispôsobenie obvodu hlavy pomocou technológie ako napr. CustomAir od značky Salomon až po západkový systém alebo zapínanie na suchý zips pre korčuliarske prilby.

Obloženie

Polstrovanie vo vnútri prilby ovplyvňuje pohodlie používateľa, preto si vyberte kvalitné a odolné materiály s antibakteriálnymi vlastnosťami. Uistite sa, že je polstrovaná aj pod bradovým remienkom. Uistite sa, že výstelka je odnímateľná a prateľná na každom modeli.

Spojovací materiál

Poskytuje dodatočnú funkciu istenia, aby prilba zostala na jednom mieste. Mala by umožňovať pohodlné zapínanie a odopínanie bez nutnosti vyzliecť si rukavice. Zapínanie môže byť napríklad magnetické, na pracku alebo na monokryštalický zámok (napr. Monomatic Značky Uvex).

Podbradný popruh

Mal by mať mäkké polstrovanie (aj na zapínaní, ktoré zabráni podráždeniu pokožky) a mal by byť nastaviteľný, aby optimálne sedel aj na zmrznutých rukách alebo v rukaviciach. Musí umožňovať voľné prehĺtanie, hovorenie a dýchanie.

Tvrdé a mäkké uši

Mäkké uši s možnosťou odpojenia a zapnutia podľa potreby sú dobrou voľbou, ak jazdíte rekreačne alebo ste začiatočník či stredne pokročilý lyžiar. Tvrdé uši sú integrované do škrupiny prilby a odporúčajú sa pre profesionálov.

Audio systém

Prilby so slúchadlami boli vyvinuté pre lyžiarov a snowboardistov, ktorí počas zimných športov radi počúvajú hudbu. Audio systém je umiestnený v náušníkoch.

Správne nasadená lyžiarska prilba by mala na jednej strane hlavy dobre sedieť a na druhej strane umožňovať úplnú voľnosť pohybu. Po nasadení prilby (nasaďte si ju na čelo tak, aby ho zakrývala) začnite pohybovať hlavou rôznymi smermi. Dobre padnúca prilba nezmení svoju polohu, ani keď nemáte zapnuté a nastavené podbradné pásiky, ani sa nedotýka vášho krku.

Lyžiarske okuliare sa najlepšie hodia k lyžiarskej prilbe podľa značky. Výrobcovia vybavenia a doplnkov pre lyžiarov a snowboardistov majú zvyčajne vo svojom sortimente kompatibilné kúsky. Tým sa zabezpečí, že jednotlivé časti výbavy sú správne integrované a zabráni sa ich padaniu alebo tlačeniu, vnikaniu snehu pod ne alebo nedostatočnej ochrane pred vetrom pri rýchlej jazde na lyžiach.

Zabezpečiť, aby lyžiarska prilba a okuliare dobre sedia, môžete vykonať rýchly test: nasaďte si prilbu a potom okuliare a pripojte ich k špeciálnemu systému umiestnenému v zadnej časti konštrukcie. Skontrolujte, či medzi okrajmi prilby (najmä nad čelom a okolo spánkov) a okuliarmi zostala len malá medzera.

Predovšetkým by ste v žiadnom prípade nemali nosiť lyžiarsku prilbu cez hrubú čiapku, najmä ak ste dieťa, pretože to môže mať tragické následky, ak spadnete a udriete sa do hlavy. Lyžiarska prilba má tesne priliehať k hlave a extra veľká vrstva vlny alebo bavlny nepriaznivo ovplyvní jej priľnavosť. Okrem toho výrazne zníži prúdenie vzduchu, čo môže viesť k prehriatiu.

Najlepšia možnosť je nosenie lyžiarskej prilby priamo na hlave, cez termoaktívnu lyžiarsku masku alebo lyžiarsku čiapku z tenkých a elastických tkanín, ktoré zároveň umožňujú pokožke dýchať a sú príjemné na dotyk. Vyberte si bezšvový povrch a tkaniny, ako je polyester s pridaným elastanom alebo polyamid, mikrovlákno, nylon alebo zateplená lycra. Alebo si oblečte multifunkčnú šatku Buff.

Najčastejšie sa odporúča vymeniť lyžiarsku prilbu každé 3 roky alebo dlhšie. Zároveň by ste nemali používať rovnaký model dlhšie ako 5 rokov. Prilbu, ktorá bola po páde a náraze hlavy poškodená alebo zdeformovaná, by ste mali bezpodmienečne vymeniť, pretože nebude plniť svoju najdôležitejšiu ochrannú funkciu.. Aj keď poškodenie nie je viditeľné voľným okom, vlastnosti alebo technológia mohli byť zmenené v dôsledku silného nárazu. Aj poškodené a opotrebované remienky, nefunkčné zapínanie atď. sú dôvodom na výmenu lyžiarskej prilby za novú.

Pri kompletizácii lyžiarskej výbavy si nezabudnite zaobstarať správne nasadenú prilbu, ktorá zvýši vašu bezpečnosť na svahu a zabezpečí pohodlnú jazdu. Pri lyžovaní v zahraničí sa uistite, že viete, aké pravidlá platia v danej krajine alebo dokonca vo vybranom lyžiarskom stredisku, pretože niektoré lyžiarske strediská majú vlastné predpisy týkajúce sa nosenia lyžiarskej prilby.

Ak máte akékoľvek pochybnosti o správnom modeli a veľkosti lyžiarskej alebo snowboardovej prilby, príďte do stacionárneho obchodu Sportano vo Varšave, v Homeparku Targówek. Naši špecialisti vám navrhnú, ktorá lyžiarska prilba je pre vás tým najlepším riešením, a vy si ju môžete v pokoji vyskúšať priamo na mieste a urobiť ten najlepší výber. V našom online obchode nájdete širokú ponuku vysokokvalitných dámske, pánske a detské lyžiarske prilby pod špičkovými značkami ako: UVEX, POC, HEAD, Sweet Protection, Salomon, Oakley alebo Smith.

Odporúčané produkty